《内在动机》爱德华·L. 德西等[epub+mobi+azw3+pdf]

《内在动机》爱德华·L. 德西等[epub+mobi+azw3+pdf]插图

内容简介

你是否常常在父母的期望、社会的压力和自己真正喜欢的生活之间犹豫挣扎?

你是否常常被巨大的焦虑感和压力包围,开始怀疑工作的意义?

为什么孩子天生对世界感到好奇,却逐渐丧失了对学习的兴趣?

对于以上问题,自我决定论创始人、著名心理学家爱德华·L. 德西基于40余年的科学研究,一步步阐明了人类动机这一深刻而本质的问题,并告诉我们,相对于追求外在的金钱、名声和社会强加的评价标准,只有满足内心对自主、胜任和联结的基本心理需要,人们才能产生内在动机,保持对学习和工作的兴趣,过上真正自主和幸福的生活。

如果你希望拥有真正自主的生活,本书将引导你反思如下问题:

如何辨别真实自我与建立在外界强加的价值标准上的虚假自我?

如何接纳自己,跳出自我控制和苛责的陷阱?

如何通过探索内在动机改变行为,形成健康的习惯?

如果你希望用支持自主的方式激励员工、孩子和学生,本书也将提供有益而实用的建议:

如何通过提供选择支持他人的自主。

如何设定自主的界限。

如何以不破坏内在动机的方式给予奖励。

如何激励他人完成重要但无趣的任务。

作者简介

爱德华•L. 德西 ( Edward L. Deci )

罗切斯特大学心理学荣誉教授,曾任该校人类动机项目主任。在一项基于引用率和获奖情况的评选中,德西位列当代最杰出的200位心理学家之中。40余年来,德西教授持续在内在动机、外在动机和基本心理需求领域开展深入的研究。根据这些研究结果,他与理查德•瑞安(Richard Ryan)共同创建了当代最有影响力的动机理论之一——自我决定论(Self-Determination Theory)。该理论构建了研究人类动机和人格的宏观框架,并指出满足个体对自主、胜任和联结基本需要的环境条件,能够更好地增强人们的主动性、创造力以及提升人们的幸福感和绩效水平。该理论已被广泛应用于教育、医疗、工作组织、育儿、体育等诸多领域。

理查德•弗拉斯特 (Richard Flaste)

《纽约时报》科学和健康版前编辑,其领导的团队获得了1987年普利策奖。

资源下载
此资源下载价格为500知识币,请先
先充值后再购买,使用余额支付即可下载,1元=100知识币。 如下载异常请联系客服。 客服QQ:710151058 微信号:qq710151058

资源下载
下载价格:500 知识币
VIP优惠:免费
先充值后再购买,使用余额支付即可下载,1元=100知识币。 如下载异常请联系客服。 客服QQ:710151058 微信号:qq710151058
0

评论0

请先

充值优惠
每充值30元,送5元,实际到账3500知识币。